wolnowolniej

Blog o spokojnym życiu na co dzień. Zobacz piękno w codzienności

Kategorie:

Okres próbny w pracy – jak najlepiej go wykorzystać dla siebie

Okres próbny w pracy – jak najlepiej go wykorzystać dla siebie

Cze 16, 2021 | Praca

Za każdym razem to samo: znajdujesz ogłoszenie o pracę, wysyłasz CV, umawiacie się na rozmowę i… choć cieszysz się, że Twoja kandydatura została pozytywnie rozpatrzona, to znów słyszysz te słowa: najpierw zatrudnimy panią na okres próbny. Kiedyś bardzo drażniły mnie...

Ile razy można zaczynać od nowa?

Ile razy można zaczynać od nowa?

Maj 31, 2021 | Lifestyle

30 lat i ani jednego punktu na liście TO DO

30 lat i ani jednego punktu na liście TO DO

Maj 25, 2021 | Lifestyle

Rutyna czy rytuał? Jak patrzysz na swój dzień

Rutyna czy rytuał? Jak patrzysz na swój dzień

Maj 11, 2021 | żyć lepiej

Dlaczego warto pozbyć się starych ubrań z szafy

Dlaczego warto pozbyć się starych ubrań z szafy

Kwi 13, 2021 | Dom

Dlaczego tak ważny stał się dla mnie porządek w domu

Dlaczego tak ważny stał się dla mnie porządek w domu

Kwi 8, 2021 | Dom

O co naprawdę chodzi z myciem okien dla Jezuska

O co naprawdę chodzi z myciem okien dla Jezuska

Mar 31, 2021 | Dom

Jednodniowy płynny detoks? Pewnie!

Jednodniowy płynny detoks? Pewnie!

Mar 23, 2021 | Lifestyle

Ola Jaguś – ceramika, która ma duszę

Ola Jaguś – ceramika, która ma duszę

Mar 15, 2021 | polskie marki

Jak przestałam być więźniem swojego telefonu

Jak przestałam być więźniem swojego telefonu

Mar 12, 2021 | Lifestyle

« Starsze wpisy

newsletter slowlife

Odbierz prezent

Darmowy e-book: Miniporadnik jak żyć wolniej na co dzień

poznajmy się

sklep

moja książka

Czy każdy kolor ma swoją jasną i ciemną stronę? Okazuje się, że tak!Choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, kolory mają ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na nasze relacje, usposobienie oraz podejmowane decyzje!Kazdy z nas za pewne kojarzy symbolikę kolory złotego: pieniądze, bogactwo, kariera. Nie jeden król, zwłaszcza w bajkach, pokazywany jest jak siedzi na tronie a wokół niego dywan usłany złotymi monetami, koronami oraz złotymi naszyjnikami.Kiedy oglądamy w mediach społecznościowych celebrytow, wielu z nich ma na sobie złoto: złotą biżuterię, złote elementy akcesoriów takich jak buty, torebki, okulary.
Złoty to luksus!Kiedy chcemy poprawić naszą sytuację finansową, dobrze jest się otaczać tym kolorem. To taki bodziec, przypominajka do czego dążymy. Zdaje się jakby mówił nam: hej, zbaczasz właśnie z drogi swojego celu, skup się, wracaj!A jaką ciemną stronę ma ten kolor?
Kiedy mamy zaburzoną relację z tym kolorem, popadamy w przygnębienie i frustrację. O mojej złej relacji ze złotem opisałam Wam w ostatnim poście blogowym, który dotyczył mojego podejścia do próbnego okresu w pracy.
Kiedy za bardzo zafiksujemy się na jego punkcie, jego symbolice i celu, jaki sobie obraliśmy, przestajemy troszczyć się o siebie, swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Nasze relacje z innymi ludźmi zaczynają być płytkie, nabieramy podejrzeń, wartości, którymi niegdyś się mogliśmy kierować odchodzą na drugi plan. Jesteśmy wtedy jak te konie z klapkami na oczach - widzimy cel i nic więcej.
Az w końcu może okazać się, że... - zostaliśmy sami: bez bogactwa i bez przyjaciół.Znacie przysłowie: prawdziwych przyjaciół poznaje się w bogactwie?
Jeśli nasza relacja ze złotem nie jest zaburzona - z pewnością ich poznamy.A co zrobić, gdy okaże się, że nasza relacja z kolorem złotym jest zaburzona?
I jak rozpoznać, jaką my mamy relację z tym kolorem?O tym będzie w kursie ✨ opowiem Wam jak działają na nas kolory i co możemy zrobić, aby brać z nich to, co najlepsze i wprowadzić harmonię do naszego życia w różnych jego aspektach.#mieszkajwolniej #psychologiakoloru

Czy dążycie w swoim życiu do równowagi?Każd

Czy dążycie w swoim życiu do równowagi?Każdego dnia wcielamy się w jakąś rolę: żony, pracownika, córki, koleżanki, przyjaciółki... W zależności od tego, kim obecnie jestesmy, inne mamy priorytety, zadania do wykonania, inne problemy.Cała trudność jednak polega na tym, aby na koniec dnia odwiesić wszystkie role do szafy, wziąć głęboki wdech i siedząc w wannie móc spokojnie zamknąć oczy i relaksować się wiedząc, że wszystko jest w porządku. Ze w naszym życiu wszystko układa się tak, jak powinno.Czysta harmonia.
Spokój ducha.Pamiętam jak jeszcze kilka miesięcy temu, wystarczyło, że położyłam się do łóżka i mogłam wsłuchać się w spokojny rytm mego oddechu. To była błogość. Równowaga. Zasypiałam czując, że wszystko jest w porządku.Dziś jednak czuję niepokój.
Czuje, że coś mnie trapi.
Przejmuje się.Czym?
Nie wiem.
Ale wiem, że muszę na nowo poukładać sobie sprawy w głowie.
Znów wdarł się do mojego życia chaos.Ale jedna rzecz mnie w tym cieszy: kiedyś nie umiałam rozpoznać, że coś mnie dręczy. Chodziłam humorzasta, snułam się z kąta w kąt. Dziś dużo łatwiej mi usłyszeć, w którym kościele biją dzwony i dużo łatwiej jest mi teraz zacząć prace nad sobą, aby znów przywrócić do mojego życia spokój.PS. Widzieliście kiedyś pole chabrów?
Coś niesamowitego! 🧡Dużo ciepła Wam przesyłam ✨

Czy pracujecie w weekend? Czy myślicie o pracy w

Czy pracujecie w weekend?
Czy myślicie o pracy w weekend?Dziś mamy poniedziałek, a to znaczy, że czas na #pozytywnepodsumowanieweekenduJednak ten weekend miałam zaburzony pracą. Na telefonie co i raz wyskakiwały mi jakieś powiadomienia, które od niedzieli już przypominały mi o pracy i obowiązkach, jakie czekają na mnie następnego dnia.Czy tak powinno być?Kiedy zakładałam własną działalność, która wiązała się z pracą z klientami online, często słyszałam jedną radę: stawiaj granice, bo może się zdarzyć tak, że w ogóle nie będziesz miała weekendów.Bo inaczej odpoczywa się, kiedy wiesz, że jesteś wolna, masz wolne, to czas dla ciebie, a inaczej, kiedy ktoś napisze do Ciebie jakieś pytanie, niby luźne, ale jednak służbowe.
Nasze myśli od razu przestawiają się na inny tor. W końcu mamy poczucie zobowiązania, zależy nam, itd. No i - to, jakby nie patrzył, nasz szef.Dlatego pierwszą zasadę współpracy, którą zawsze ustalam jest: możemy pisać do siebie w weekend, ale nie musimy odpisywać ani reagować.I ten weekend o tym mi przypomniał 🧡A co pozytywnego się zadziało u mnie:
✨ Już prawie skończyłam zbierać materiał do drugiego modułu kursu o życiu wolniej 😍 innymi słowy: weekend spędziłam na czytaniu fantastycznych książek
✨ Jadłam popcorn z grilla!
✨ Przegadalam z mamą i mężem cudowne godziny
✨ Jak nigdy, postanowiłam, że to ja zrobię obiad z przepisu od @paulinaszczepanskapl
✨ Jadłam pyszne naleśniki z polewą różaną
✨ Grillowałam w czasie burzy
✨ Nabrałam odwagi do zmian!A jak Wam minął ten (deszczowy) weekend? Co dobrego Was spotkało?Dajcie znać 🙌

Czym jest szczęście? To podejmowanie trudnych de

Czym jest szczęście? To podejmowanie trudnych decyzji!Mamy dwa wyjścia: albo podejmujemy ryzyko i robimy krok - raz w przód, a raz w bok, albo stoimy w miejscu obserwując otoczenie.Robienie kroków nie jest proste. Czasem wdepniemy w gówno, czasem w błoto, a czasem w kałuże. Czasem nadepniemy na jakiś kamyk i poza dyskomfortem, będzie też chwilowy ból. Ale zawsze (!) możemy zrobić krok w tył. Możemy stwierdzić, że ta droga nie jest dla mnie i szukać nowej, skupiając się na sobie, swoich potrzebach i wartościach. Możemy szukać tego puzza, który stworzy z nami kompletny obrazek.A możemy też stać w miejscu. Możemy obserwować otoczenie, marzyć, wściekać się i smucić i nie zmieniać w naszym życiu nic. Stanie, choć jest bezpieczne, to sprawia, że nie ruszamy się, nasze mięśnie słabną, a energię skupiamy na innych, zamiast na sobie. Tracimy też refleks, i jeśli tylko ktoś nas popchnie - upadamy.Wczoraj miałam gorszy dzień. Zdałam sobie sprawę, że zamiast robić to, na czym mi zależało i było dla mnie wazne - stałam.
Po wyzaleniu się mamie i mężowi - dziś pełna energii robię pierwszy, miliowy krok! Zakładam sukienkę i pełna szczęścia mówię: ahoj, przygodo! 😊Szczęście to odwaga.
Odwaga do podejmowania trudnych decyzji i stworzenia takiej codzienności, o jakiej zawsze marzyliśmy!Dziś życzę Wam dużo odwagi! ✨ Pamiętacie co jest dla Was ważne i zawsze podążajcie za swoimi wartościami 🙌.PS: A na ręce jest tatuaż, który niedawno robiłam u najlepszej na świecie @karina.miko 🙏🧡🐶PS2: Czym dziś dla Was jest szczęście?

@wolnowolniej kulisy mojej codzienności…