Kasza jaglana z cynamonem i owocami

Moja mama doskonale wie, jak bardzo nie lubię stać w kuchni. Gotowanie to zdecydowanie nie jest moja mocna strona! Nie rozumiem jak gotowanie może być czyjąś pasją. Dlatego jeśli już zabieram się za przygotowanie posiłku – musi on być nad wyraz prosty, szybki, smaczny i trudny do zepsucia.

kasza jaglana z owocami
Kasza jaglana z cynamonem i owocami

Zamiast brać do pracy kanapki, które tylko zapychają, i po których szybko robię się znów głodna – postanowiłam zrobić coś zdrowszego – kaszę jaglaną z owocami i cynamonem! Jako, że jestem leniuszkiem, oryginalny przepis troszkę zmodyfikowałam, uprościłam.

[wc_row]

[wc_column size=”one-third” position=”first”]

Składniki:
1/2 szklanki kaszy jaglanej
2 połówki brzoskwiń z puszki
1 jabłko
1/4 laski cynamonu
ziarna granatu

[/wc_column]

[wc_column size=”one-third”]

Opcjonalnie:
wiórki migdałowe
orzechy włoskie

[/wc_column]

[wc_column size=”one-third” position=”last”]
Uwaga: porcja dla 1 osoby

[/wc_column]

[/wc_row]

Przygotowanie:
Kaszę jaglaną dajemy na sitko i zalewamy wrzątkiem. Następnie wrzucamy ją do garnka z gotującą się wodą. Do gotującej się wody i kaszy dorzucam ćwiartkę laski cynamonu, aby kasza miała lepszy smak. Sama kasza mi nie smakuje, a cynamon dodaje całości aromatu.
Czas gotowania kaszy – około 20 minut.

Jabłko trzemy na tarce o grubych oczkach i przekładamy do małej miseczki. Dorzucamy brzoskwinie, które rozdrabniamy widelcem na (w miarę) papkę.

Jabłko z brzoskwiniami przekładamy do miseczki, pojemniczka lub pucharka, dajemy na to ugotowaną kaszę jaglaną, a na to owoce granatu i dodatki.

 

Całość jest niesamowicie łatwa w przygotowaniu, przepyszna i syta! Genialna do zjedzenia na ciepłe śniadanie w domu, jak i na zimno w pracy.
Dajcie znać jak Wam się podoba ten przepis. Jak dla mnie – strzał w 10!

Dla ducha

Masz ochotę na więcej przemyśleń? Tu znajdziesz moje przemyślenia na temat relacji, codzienności, życia w zgodzie ze sobą i przede wszystkim – poznania siebie.

Czytaj więcej…

Dla domu

Znajdziesz tu naszą codzienność: przepisy kulinarne na szybkie i jeszcze prostsze dania, moje triki na szybką i skuteczną organizację mieszkania no i… – zobaczysz jak mieszkam i co wybieram.

Czytaj więcej…

Nasza codzienność

Moja introwertyczna, nadwrażliwa dusza zdecydowanie woli siedzieć w domu, ale… to nie znaczy, że z tego domu nie wychodzę i siedzę cały dzień pod stołem!

Znajdziesz tu nasze wyjazdy – miejsca w Polsce, które polecam, filmy, które zrobiły na mnie wrażenie i ważne dla mnie chwile.

Czytaj więcej…

Polskie marki

Och, wiem jak to trudno być młodą marką. Tworzenie czegoś swojego, pójście pod prąd wymaga ogromu wysiłku.

Dlatego w tym cyklu przedstawiam Ci wywiady z fantastycznymi polskimi markami!

Czytaj więcej…

Cześć!

Cześć!

Jestem Asia. To moje myśli masz właśnie okazję czytać.
Jestem introwertyczką i osobą wysoko wrażliwą. Uwielbiam otaczać się naturą, zapachami i dobrymi emocjami. A nade wszystko cenię sobie wolność – możliwość bycia sobą i życia po swojemu.
Bo wolno mi.

 Hej, cześć 🙂

Podobał Ci się ten post?
Jeśli tak, będzie mi bardzo, bardzo miło jeśli udostępnisz go na facebooku i skomentujesz.

To cudowne móc poznać Twoje zdanie, wymienić myśli. Tak tworzy się więź… 

Do usłyszenia wkrótce
Asia Maj Dubińska

 

3 komentarze

  1. Ania

    Apetycznie wygląda 🙂

    Odpowiedz
  2. kashienka OdkrywającAmerykę

    Kasza jaglana to jedno z moich ulubionych „odkryć” ostatnich lat <3 Ja robię budyń jaglany – kaszę blenduję z bananem i odrobiną mleka migdałowego – wychodzi pyyysznie 🙂

    Odpowiedz

A Ty, co o tym myślisz?

Odbierz prezent

Darmowy e-book: Miniporadnik jak żyć wolniej na co dzień