Blog
Podcast Złap oddech
O mnie

Coaching
Biżuteria
Świece i woski
Kursy i e-book
Freebies
Strefa klienta
0 produktów0,00 zł

Zaznacz stronę

Jak koimy nerwy mieszkając wśród nerwowych klaksonów samochodów

utworzone przez WolnoWolniej.pl | paź 21, 2019 | 0 komentarzy

Prześlij komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Komentarz *

Nazwa *

E-mail *

Witryna internetowa

Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy.

Δ

ŚWIECE I WOSKI

ROZWÓJ OSOBISTY

Obserwuj mnie na instagramie

Już jutro startuje darmowe wyzwanie Moc wiosny -

Już jutro startuje darmowe wyzwanie Moc wiosny - rozbudź w sobie szczęście! 🌸Opowiem Wam w nim czym charakteryzuje się wiosna, co wpływa na nasze uczucie szczęścia i co możecie zrobić, aby podnieść swoją wiosenną wibrację ✨.Znajdziecie tam praktyki do stosowania w domu jak i blisko natury 🌱.

Roślina aby rozkwitnąć - potrzebuje czasu. A Ty

Roślina aby rozkwitnąć - potrzebuje czasu. A Ty czego potrzebujesz? 🌸
Co dziś zrobisz aby poczuć, że wzrastasz?Wyzwanie Moc wiosny będzie dotyczyło szczęścia. Przezywania wiosny, wzrastania w szczęściu.Weźmiesz w nim udział? ☀️ Będziesz wzrastać razem ze mną? 🌱

Czy potrafisz wyrażać pozytywne emocje jak radość, szczęście, euforia, wzruszenie?Czy potrafisz wyrażać te emocje w swoim domu, przy bliskich osobach? A w miejscu publicznym?Zazwyczaj mówi się o negatywnym wpływie na nasze ciało i zdrowie psychiczne duszenie w sobie tych przykrych emocji jak smutku, złości, rozczarowania.A tymczasem duszenie w sobie radości jest równie niebezpieczne dla naszego zdrowia! Kiedy dusimy w sobie radość, kiedy kontrolujemy swoją ekspresję - z każdym takim razem dajemy naszemu mózgowi znać, że to, co nas spotkało - nie powinno nas cieszyć, to co nas spotkało jest złe. Dajemy mu znać, że to co nas spotyka jest neutralne, nie warte uniesień.
I jak z każdą powtarzaną czynnością - przyzwyczajamy się do tego, że ekspresja emocji, radości jest bez sensu, nieadekwatna do sytuacji.A w konsekwencji - to my przestajemy dostrzegać radość i te dobre rzeczy, które nas spotykają.Dlatego ciesz się! Śmiej się, gdy jesteś szczęśliwa! Uśmiechaj się, gdy coś sprawi Ci przyjemność! Pochwał sama siebie jak ładnie dziś wyglądasz. Uśmiechnij się na myśl, jakie to szczęście mieć takich rodziców, koleżanki, kolegów i przyjaciół. Rozejrzyj się po swoim mieszkaniu i krzyknij z radości bo właśnie spełniło się Twoje marzenie!!! Zobacz jak pięknie mieszkasz!! Jak bardzo po swojemu!!Ekspresja to życie.
Żyj!Manifestuj swoją radość! 🦋Ps. Gdy skończy się dzień, wróć tu do mnie i daj znać - co się dziś takiego wydarzyło, że pozwoliłaś sobie na ekspresję radości. Czy to było w domu czy poza nim? Jak się z tym czułaś?
Pozwól sobie na bycie szczęśliwą ♥️.

Polityka prywatności i plików cookies | Regulamin sklepu | CREATED BY: WITH MAJ HELP