49,00 zł
Każda pora roku ma swoje unikatowe działanie na nas. Wiosna jest o tyle szczególną porą, że łączy w sobie szaloną dynamikę lata i zimową ospałość.
W tym wyzwaniu czeka na Ciebie 8 praktyk, które pomogą Ci złapać wspólne flow z wiosną i otworzyć swoje ciało oraz umysł na szczęście.
Brak w magazynie
Co znajdziesz w wyzwaniu Moc wiosny
01. Złap wspólne flow z wiosną
Dowiesz się, czym jest naturalny cykl natury i co się takiego dzieje w przyrodzie wiosną. Skupimy się na energii słońca.
Dzięki tej wiedzy łatwiej będzie Ci złapać wspólne flow z energią wiosny.
Dowiesz się, czym tak naprawdę jest uczucie szczęścia i co wpływa na jego doświadczanie. Opowiem również o praktykach, które sprawiają, że nie odczuwamy dobrostanu w prozie codzienności.
Zwrócę Twoją uwagę na powtarzalność czynności, które możesz wykonywać i skieruję Twoją uwagę na energię wiosny. Przekonasz się, dlaczego tak ważna jest uważność na naturę i to, co nas otacza.
Opowiem Ci o błędnym przekonaniu na temat szczęścia. Dowiesz się z niego co możesz zrobić, aby wziąć swoje szczęście – w swoje ręce.
Powiem Ci o zależności między tym co dajesz, a co do Ciebie wraca.
05. Eksplozja radości
Na podstawie przeprowadzonych badań pokażę Ci jak wielkie znaczenie w życiu człowieka ma wyzwalanie emocji!
Pokażę Ci też, ile dobrego może wydarzyć się w Twoim życiu jeśli pozwolisz sobie na wyrażanie emocji.
06. Otwartość
Pokażę Ci, jak ważne jest otworzenie się na doświadczanie pozytywnych emocji i co się dzieje, kiedy wzbraniamy się przed ich odczuwaniem, np. w obawie, że to szczęście zaraz się skończy.
Skupimy się tu na Twoich doświadczeniach związanych ze szczęściem.
07. Wśród natury
Opowiem Ci o dobroczynnym działaniu natury na odczuwanie spokoju, harmonii i szczęścia i przedstawię kilka praktyk Kąpieli leśnych, które pomogą Ci zadbać o swój dobrostan.
Przedstawię Ci również badania, które pokażą wpływ przebywania wśród natury na nasze samopoczucie.
Nie zawsze mamy możliwość pójść do lasu lub parku. Dlatego przygotowałam dla Ciebie również kilka propozycji praktyk, co możesz zrobić we własnym domu, aby zadbać o swoje uczucie szczęścia i dobrostan. Zwrócę Twoją uwagę na rzeczy, których zazwyczaj nie zauważamy, a mają na nas ogromny wpływ.
Wyzwanie Moc wiosny – obudź w sobie szczęście opiera się na doświadczaniu prozy życia w równowadze z naturą i jej cyklem. Szczególnie dedykowane jest tym, którzy nie mają możliwości spędzania dużej ilości czasu wśród natury lub blisko lasu.
Tworząc to wyzwanie chciałam pokazać Ci, jak niewiele potrzeba, aby wewnętrznie rozkwitnąć.
49,00 zł
Wyzwanie Moc wiosny – rozbudź w sobie szczęście dostępne jest tylko na okres trwania wiosny.
Dostęp do wyzwania otrzymujesz na 60 dni.
Wszystkie moduły możesz przerobić jednego dnia lub rozłożyć sobie w czasie. Jedyne co jest ważne – nie ma możliwości przejść do następnego moduły, bez ukończenia poprzedniego.
Brak w magazynie
Emocje po wyzwaniu
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Recenzje